|
Yoga |
|
Yoga of Yuj in het Sanskriet betekent verbinding, eenwording. Yogi's geloven dat elk individu een deel is van het universum en dat ons doel in het leven is om eenheid met het universum of zichzelf te ervaren. Er zijn veel mogelijkheden om dit doel te bereiken, daarom moet iedereen kijken wat voor hem/haar de beste methode is.
Bij ons in het Westen is yoga nog maar bekend sinds het einde van de 20ste eeuw. In het Oosten daarentegen beoefenen ze het al veel langer. Patanjali, een Indiase filosoof, is de grondlegger van yoga. Hij was de eerste die alles, bijna 2000 jaar geleden, heeft opgeschreven in de Yoga Sutra's. Hij zag hoe destructief gedachten konden zijn en schreef dit in een boek met methodes over hoe we onszelf kunnen bevrijden van de schommelingen van onze geest, om zo onze ware kennis te ontwikkelen. Wij in het westen focussen ons vooral op één deel van dat boek en dat zijn de asana's/ houdingen, maar al snel voel je dat yoga meer is dan dat. Kom gerust eens een les proberen, Liefs Annelien |