Een losse les kost 10 euro, voor een 10 beurtenkaart betaal je 90 euro en die is 4 maanden geldig. Voor 5 euro kan je een les komen proberen!
Woensdag 18u30-19u45: Yin Yang Yoga *
Zaterdag 10u45-12u: Vinyasa flow **
Stuur zeker een mailtje als je eens wil meedoen!
Soorten lessen
Yin Yang Yoga*
Yin Yang Yoga draait om balans. We beginnen met een Yang flow, een pittig stukje waarbij we ons lichaam goed opwarmen. Vervolgens komt er een Yin gedeelte waarbij we langer in ontspannende houdingen blijven en ons lichaam meer verzachten en we op de diepere weefsels werken. Natuurlijk sluiten we af met een heerlijk lange savasana. Voor zowel een beginnende als een meer ervaren yogi.
Vinyasa flow**
Vinyasa flow is een dynamische, pittige vorm van yoga. De ademhaling wordt gekoppeld aan onze bewegingen, waardoor het een vloeiende vorm van yoga is. De energie in ons lichaam gaat er beter van stromen. Zowel beginners als ervaren yogi's kunnen meedoen.